Mijn naam is Chris.

Ik begeleid de “Fit ouder worden groep”.
Met veel kennis en ervaring werken wij samen om het lichaam sterk te maken en het hoofd scherp te houden. Cardio training voor een gezond hart, kracht voor sterke spieren, coördinatie voor balans en een spel voor plezier. Wij lachen samen en ondersteunen elkaar. Als trainer kan je met al jouw vragen bij mij terecht over gezond ouder worden.